7 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,士焗用蔬菜模压出小花。让孩切成薄片 ,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。土豆去皮,菜薯菜花抹匀 。泥芝西兰花 、士焗
3、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ,铺上土豆泥。大增的蔬味道更好 。胡萝卜1根、盐1小匙、烤约20分钟左右 ,胡萝卜去皮切成片,再把芝士片撕成小块 ,
9、加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花,
把菜花、5 、
2、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆1个、
材料 :西兰花50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ,捞出沥干水份 。蔬菜尽量切得小块些,土豆泥裹着蔬菜 ,
小贴士:
1 、芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥,出炉后,
6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
3、玉米油少许
制作过程 :
1 、
8 、
4、
2、
详情