2 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬
7 、菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝入预热至160烤箱 ，士焗西兰花 、让孩土豆去皮，胃口
大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗撒在蔬菜上面 ，让孩切成薄片 ，胃口铺上土豆泥 。大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。小贴士 ：
1、
9 、
8 、芝士片2片 、蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，
6 、
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜花 ，因为是给小朋友吃的 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花 。
4 、味道更好 。
3 、花菜50克 、倒少许玉米油在烤盘上，西兰花 、
3 、捞出沥干水份 。盐1小匙、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、抹匀 。放上菜花 、加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟。
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