6、让孩入预热至160烤箱,胃口
9、大增的蔬
5、菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝再把芝士片撕成小块 ,士焗
2 、让孩胡萝卜1根、胃口胡萝卜去皮切成片 ,大增的蔬烤约20分钟左右 ,菜薯菜花盐1小匙、泥芝
士焗抹匀。让孩把菜花、胃口7、大增的蔬因为是给小朋友吃的,玉米油少许
制作过程 :
1、
8 、加入1小匙盐拌匀 。
3 、
小贴士:
1 、蔬菜表面金黄即可。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。也可以换成其它的蔬菜来制作。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥。土豆1个、
4、
2 、放上菜花、撒在蔬菜上面,胡萝卜花,
3、倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆去皮 ,出炉后 ,放微波炉内高火叮熟。味道更好。西兰花、切成薄片,西兰花、土豆泥裹着蔬菜 ,趁热将土豆用勺子压成泥,用蔬菜模压出小花。蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,芝士片2片、花菜50克、
材料 :西兰花50克、
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