小贴士:
1、大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花入预热至160烤箱,泥芝
2 、士焗玉米油少许
制作过程:
1 、让孩
6 、胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片,菜薯菜花土豆去皮,泥芝把菜花 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩撒在蔬菜上面 ,胃口味道更好。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,烤约20分钟左右 ,
8 、用蔬菜模压出小花 。
4 、
7 、趁热将土豆用勺子压成泥,
材料 :西兰花50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆1个、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2、因为是给小朋友吃的,
铺上土豆泥 。芝士片2片 、放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,再把芝士片撕成小块,胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可。西兰花 、抹匀。切成薄片 ,捞出沥干水份。蔬菜尽量切得小块些,3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
9、
5、盐1小匙 、花菜50克、
3、
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