做法:
1 、充满南瓜放入汤盒,异域撒少许香芹末即可。风情芹菜1根、日暖充分拌匀;
7 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;
9 、倒回汤盒 ,式南
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、瓜羹芹菜和洋葱切丁,充满700W微波火力加热3分钟;
11 、异域姜1小块
调料:咖喱酱适量、风情倒入料理机打成糊;
12 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,取出待用;
4、钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南加入一勺橄榄油 ,与剩下的汤料混合,均匀 ,盖上汤盒,倒入一大碗煮开的高汤 ,
在汤盒中重新加少许油 ,搅拌均匀;3、姜切末;
2、拌匀;
8 、没过食材,加入几滴鱼露(可省略);
10 、根据个人口味加入适量姜末;
6、鱼露少许、盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力加热1分钟;
5、700W微波火力继续加热1分钟 ,放入芹菜丁和洋葱丁,倒入咖喱酱,南瓜去皮切小块,取出一半的汤料和全部汤,
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